อาหารที่ไม่ควรรับประทาน

วันที่: 2011-10-14 10:50:02.0view 13751reply 0

ชื่อ Writer name

evorok

อาหารที่ไม่ควรรับประทาน

อาหารที่ไม่ควรรับประทาน ซึ่งเป็นอาหารต้องห้ามของคนที่มีโรคหลายโรคภัยต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคกระเพาะอาหาร ไขข้ออักเสบ ฯลฯ

แม้โรคภัยจะมีหลายโรค แต่อาหารที่ต้องห้ามกลับคล่ายๆกัน มีไม่มาหรอก และมักจะเป็นอาหารของโปรดของพวกเราเสียด้วย สำหรับคนที่สุขภาพดี รับประทานได้บ้าง แต่ไม่ควรบ่อยมากนัก ส่วนคนที่เจ็บป่วย หลีกเลี่ยงได้ก็จะเป็นผลดีต่อร่างกายมีดังนี้

- เนื้อสัตว์ที่ผ่อนกระบวนการ เช่น แฮม เบคอน ไส้กรอก

- ไขมันและถั่วที่มีไขมันสูงไม่เหมาะกับโรคหลายโรค เช่น ภูมิแพ้มะเร็ง

- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ มีน้ำตาลมาก และทำลายไวตามินบี

- คาเฟอีน มีผลต่อไตโดยตรง หากดื่มชากาแฟหลังอาหารจะทำให้เกิดการดุดซึ่งธาตุเหล็กไม่ดีมี

- ข้าวขัดขาว แป้งขัดขาว น้ำตาลทรายขาว

- เครื่องชูรส สารปรุงแต่งอาหารที่มีสารแคมี

- น้ำอัดลมอุดมไปด้วยน้ำตาล ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

Previous	เมคอัพสำหรับงานกลางคืน
ต่อไป	101 วิธีเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่

ความคิดเห็น

วันที่: Sat May 10 17:55:48 ICT 2025

All Replys: 0

Pages: 1/0