เป็นริ้วรอยกวนตากวนใจที่คุณสามารถบริหารให้ดูจางลงได้ โดยเริ่มจากการเลิกคิ้วให้ยกขึ้นสูงที่สุดเท่าที่จะทำได้ พร้อมกับเบิกตาเต็มที่ หลังจากนั้นจึงค่อยๆผ่อนคลายกลับสู่ภาพปกติ และบริหารซ้ำ 10 ครั้ง
จากนั้น ให้วางปลายนิ้วตรงจุดกึ่งกลางหน้าผาก และค่อยๆดันดึงยกผิวบริเวณหน้าผากขึ้นไปด้านบน พร้อมกับกดคิ้วให้ต่ำลง แล้วลากนิ้วจากหน้าผากไปที่ตีนผม บริหารซ้ำทั้งหมด 10 ครั้ง
วันที่: Sun Jul 20 19:54:51 ICT 2025
|
|
|